Знаете ли вы, что все меньше и меньше людей читают книги? Эта тревожная тенденция подтверждается ежегодным исследованием Национальной библиотеки — согласно прошлогоднему отчету, только 42 % респондентов прочитали хотя бы один экземпляр. Почему и стар, и млад следует поощрять к чтению? Узнайте о самых важных преимуществах чтения и узнайте, как важно проводить свободное время.
В чем польза чтения книг?
Криминал и триллеры, классика или фэнтези и фантастика – неважно, какие книги вы читаете, ведь каждое литературное произведение представляет огромную ценность для человека. Вы узнаете об этом с раннего возраста, когда в школе узнаёте о чтении, необходимом в школах. Это занятие любят миллионы людей не просто так. Что самое приятное, теперь вы можете читать любимые издания буквально где угодно — дома, на работе, в школе или даже в общественном транспорте. Достаточно выбрать наиболее интересное название, например Разумный инвестор или воспользоваться мобильным приложением или специальными электронными книгами.
Оказывается, у вас есть не только масса возможностей, но и множество причин, по которым стоит тянуться к книгам. Вот список величайших преимуществ регулярного чтения.
1. Чтение = тренировка мозга
Телевидение и Интернет – две основные формы проведения свободного времени, в пользу которых чтение книг для развлечения с годами утратило доминирующее положение. Однако, в отличие от готовых картинок, представленных на стеклянных экранах, чтение — отличная зарядка для нашего мозга. Тяжелая работа включает в себя множество различных занятий и преимуществ, среди которых лидерами являются:
- Улучшение концентрации — книги для чтения в Интернете или на бумаге требуют внимания в течение более длительного периода времени. Это очень важный навык, потому что в повседневной жизни мы часто вынуждены выполнять множество действий одновременно, что снижает уровень нашей эффективности.
- Расширение знаний — согласно исследованиям, читатели книг умнее и мудрее людей. Предметы, доступные на рынке, могут быть сокровищницей знаний во многих различных областях. Благодаря дальнейшему чтению мы можем расширить свой кругозор.
- Развитие навыков письма – контакт с написанным текстом – это обучение грамматике и орфографической правильности. Это также основа для поиска и развития собственного стиля письма. Благодаря регулярному чтению вы можете научиться заинтересовывать читателя и вовлекать его в историю.
- Лучшая память – на нашу память влияет необходимость усваивать больше нитей, деталей, мест, имен героев или историй. Регулярное чтение книг тренирует наш ум и поддерживает его в хорошей форме.
- Расширение словарного запаса. Одной из причин, по которой мы тянемся к книгам, является желание расширить словарный запас, которым мы пользуемся ежедневно. Читая, дети изучают новые слова, а взрослые развивают языковые навыки. Это облегчает нам общение с другими и передачу собственных мыслей.
2. Чтение помогает заснуть
Согласно многочисленным исследованиям, одним из преимуществ чтения книг является гарантия лучшего сна — оно способствует улучшению общего режима отдыха. Любимая книга — отличный способ подготовиться ко сну и помочь быстрее заснуть. Кроме того, гораздо лучше провести поздний вечер, чем смотреть телевизор или пользоваться Интернетом. Это особенно относится к детям, у которых мы должны развивать здоровые привычки с раннего возраста.
3. Чтение книг — способ избавиться от скуки
Хотите знать, почему люди не читают книги? Оказывается, одна из самых частых причин увольнения — травма школьного чтения. По этой причине у многих до сих пор сидение в библиотеках или читальных залах ассоциируется с неприятной обязанностью. Однако стоит помнить, что реальность выглядит совсем иначе – на издательском рынке мы найдем широкий ассортимент и множество интересных предметов, которые позволят нам интересно провести свободное время. Увлечение чтением позволяет мозгу отдохнуть, снижает стресс и снимает мышечное напряжение.
4. Снятие стресса и напряжения, или что вам дает чтение книг?
Обычно по опыту мы знаем, что книги — это гарантия интересного времяпрепровождения и развлечения. Однако осознаете ли вы, какие еще преимущества приносит чтение? Оказывается, например, что это отличный метод снижения напряжения. Сосредоточение внимания на написанном слове, занятие чтением позволяет освободить свой разум от беспокойства и давления повседневной жизни. Таким простым способом вы можете снизить уровень стресса, что позволит вам чувствовать себя лучше физически и морально.
5. Книга — источник вдохновения
Знаете ли вы, что регулярное чтение книг может повлиять на наш жизненный выбор? Оказывается, не только путеводители или мотивационные книги (хотя в основном это делают они) могут улучшить качество профессиональной и личной жизни человека. Они показывают истории вдохновляющих людей, социально критикуемого или приемлемого поведения или разницу между добром и злом. Исключительное чтение может стать импульсом и мотивом для принятия смелых решений, посещения неизвестных мест или выбора новых направлений в жизни.
6. Усиление творческих способностей, воображения и чувствительности
Хотите знать, почему дети должны читать книги? Хотя, как вы видите, это занятие имеет много преимуществ и для взрослых, особенно для самых маленьких, оно воздействует на абстрактное мышление и развивает воображение. Разные прочтения позволяют смотреть на вещи и вещи с разных точек зрения. Литературные произведения могут не только вдохновлять, но и в какой-то мере формировать нашу личность. Достижение большего количества предметов стимулирует правое полушарие мозга и стимулирует творчество.
Вы уже знаете ценность чтения книг. Интересно, что, несмотря на постоянно снижающуюся статистику по чтению, электронные аксессуары становятся все более популярными. Проверьте, стоит ли инвестировать в устройство для чтения электронных книг.